PLANTILLA FITNESS BASICA PARA ENTRENADORES PERSONALES

Descripción

CARACTERISTICAS DE LA PLANTILLA:

• Informe Cine Antropométrico
• Recomendaciones Alimentarias
• Distribución De Ingestas
• Margen De Error De Macronutrientes
• Informe De Las Recomendaciones
• Diario De Entrenamiento
• Macrociclo
• Micro Rutina
• Calculo De RM
• Circuitos -Planificación Del Cardio
• Lista De Ejercicios en imagen Y Texto
• Registro Fotográfico, Pasos, Peso y Fuerza