PLANTILLA FITNESS SUPER PARA ENTRENADORES PERSONALES

Descripción

CARACTERISTICAS DE LA PLANTILLA:

• Anamnesis y consentimiento informado
• Informe cine antropométrico
• Cuadro Punnet
• Composición de Datos
• Recomendaciones alimentarias
• Distribución de Ingestas 3,4,5 y 6
• Conteo de Macro nutrientes
• Margen de Error de Macronutrientes
• Informe de las Recomendaciones
• Suplementación Información
• Fases del Entrenamiento
• Estimación del MRV(máximo volumen Recuperable)
• Diario de Entrenamiento de Series Macrociclo
• Diseño de Calentamiento y Estiramiento
• Micro rutinas Calculo de (Rm)
• Gasto calórico de Entrenamiento de fuerza
• Circuitos y su gasto calórico
• Planificación del Cardio, con gasto calórico estimado y entrenamiento de Hiit
• Base de datos, ejercicios e imágenes
• Diario anual de series
• Diario Anual de percepción del esfuerzo
• Registro fotográfico
• Registro de fuerza
• Registro de peso
• Registro de Pasos Diarios
• Registro de Frecuencia Cardiaca
• Entrenamiento según el Labor de la persona
• Entrenamiento según la patología de la persona
• Entrenamiento hibrido
• Métodos de entrenamiento
• WODS
• Entrenamiento del Core
• Principios del entrenamiento enfocados al fitness
• Información sobre el MRV
• Recomendaciones para realizar la Antropometría
• Planificación del entrenamiento de la mujer según el ciclo menstrual

Recuerda que esta plantilla va a ahorrarte horas y horas de trabajo , ya que para esto esta diseñada. Una vez la compres, te enseñare a usarla, así que no te preocupes.

Con esta plantillas podrás evitar:

• Realizar formulas de antropometría manual para calcular la composición corporal
• Tener que diseñar rutinas en Word o PDF que te suelen llevar horas y las cuales se ven mal a la hora de brindárselas a tus usuarios
• Realizar cálculos de Macronutrientes manualmente que te llevan entre 1 o mas horas
• Llevar registros de manera inadecuada y desorganizada

Estas son algunas cosas de las que puedes evitar al obtener la Plantilla , el ahorro de tiempo es demasiado y la planificación del entrenamiento que le llevaras al usuario será único.