PLANTILLA FITNESS SUPER PARA ENTRENADORES PERSONALES

$75,00

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Descripción

CARACTERISTICAS DE LA PLANTILLA:

  • Anamnesis y consentimiento informado
  • Informe cine antropométrico
  • Cuadro Punnet
  • Composición de Datos
  • Recomendaciones alimentarias
  • Distribución de Ingestas 3,4,5 y 6
  • Conteo de Macro nutrientes
  • Margen de Error de Macronutrientes
  • Informe de las Recomendaciones
  • Suplementación Información
  • Fases del Entrenamiento
  • Estimación del MRV(máximo volumen Recuperable)
  • Diario de Entrenamiento de Series Macrociclo
  • Diseño de Calentamiento y Estiramiento
  • Micro rutinas Calculo de (Rm)
  • Gasto calórico de Entrenamiento de fuerza
  • Circuitos y su gasto calórico
  • Planificación del Cardio, con gasto calórico estimado y entrenamiento de Hiit
  • Base de datos, ejercicios e imágenes
  • Diario anual de series
  • Diario Anual de percepción del esfuerzo
  • Registro fotográfico
  • Registro de fuerza
  • Registro de peso
  • Registro de Pasos Diarios
  • Registro de Frecuencia Cardiaca
  • Entrenamiento según el Labor de la persona
  • Entrenamiento según la patología de la persona
  • Entrenamiento hibrido
  • Métodos de entrenamiento
  • WODS
  • Entrenamiento del Core
  • Principios del entrenamiento enfocados al fitness
  • Información sobre el MRV
  • Recomendaciones para realizar la Antropometría
  • Planificación del entrenamiento de la mujer según el ciclo menstrual

 

Recuerda que esta plantilla va a ahorrarte horas y horas de trabajo , ya que para esto esta diseñada. Una vez la compres, te enseñare a usarla, así que no te preocupes.

Con esta plantillas podrás evitar:

  • Realizar formulas de antropometría manual para calcular la composición corporal
  • Tener que diseñar rutinas en Word o PDF que te suelen llevar horas y las cuales se ven mal a la hora de brindárselas a tus usuarios
  • Realizar cálculos de Macronutrientes manualmente que te llevan entre 1 o mas horas
  • Llevar registros de manera inadecuada y desorganizada

Estas son algunas cosas de las que puedes evitar al obtener la Plantilla , el ahorro de tiempo es demasiado y la planificación del entrenamiento que le llevaras al usuario será único.

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